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O Despertar da Śakti
Retiro de Primavera
Durante o Equinócio de
Primavera de 2012, época de renovação, considerado o início do “ano” para a
natureza, estaremos reunidos para celebrarmos este momento, através de rituais
de purificação, mantras, cura, yoga e do despertar do Sagrado Feminino
que existe em cada um de nós. Escolhemos um local mágico, em meio às montanhas
de minas, repleto de cachoeiras, grutas e matas, ladeado pela energia magnética
da região de Ibitipoca.
Apenas 16 vagas!
Data: 22 e 23 de setembro (sábado e domingo)
Local: Pousada Estação Andorinhas (Ibitipoca-MG) http://estacaoandorinhas.blogspot.com.br
Chegada: Sábado, 8h.
Saída: Domingo, 16h.
Alimentação: Ovo-lacto-vegetariana (usa laticínios e todos os tipos de vegetais, super saudável,
leve e saborosa). O retiro inclui 3 refeições principais e lanches.
Acomodações: As acomodações serão em quartos duplos ou triplos.
Público: Homens e mulheres de qualquer faixa etária sem a
necessidade de serem praticantes de Yoga
ou terem algum conhecimento prévio. Nas práticas específicas para as mulheres
haverá trabalhos paralelos para os homens.
Programa:
Sábado
8:00 – Chegada. Acomodação nos
quartos e tradicional café da manhã mineiro.
9:00 – Abertura: apresentação
do programa, dos participantes, ritual de abertura, proteção e conexão.
10:00 – Aula de Śakti Yoga: yoga especial para o despertar da energia feminina.
11:30 – Caminhada na mata.
12:00 – Harmonização dos elementos
junto à cachoeira.
13:00 – Almoço.
14:00 – Horário livre para
descanso, leitura, passeios.
15:00 – Workshop Āyurveda para Mulheres: Harmonia, Saúde &
Equílibrio através do Respeito aos Ciclos Femininos – alimentação, hábitos,
ervas, yoga, beleza etc.
17:00 – Chá | lanche.
17:30 – Tempo livre para banho
| descanso.
18:30 – Meditação do anoitecer:
Cidākāśa Dhāranā –
Encontro com a Śakti Interior.
19:00 – Círculo Sagrado
(Ritual de Purificação | Danças Circulares | Fogueira | Mantras | Consagração
do Ventre).
21:30 – Jantar | Caldo
22:00 – Recolhimento
Domingo:
7:00 – Café da Manhã
8:00 – Caminhada na mata
8:30 – Meditação ao ar livre: Pañca Mahā Bhūta Śakti Dhāranā
– Concentração nas Śaktis dos Elementos da Natureza.
9:00 – Śakti Yoga.
10:00 – Workshop Daśa Mahāvidyā: O Despertar da Śakti Através
das Dez Deusas da Sabedoria – Práticas & Rituais.
12:00 – almoço.
13:00 – Vivência Tecendo a Mandala
Sagrada.
14:30 – Ritual do Fogo | Fechamento
e Despedida.
15:30 – Lanche.
16:00 – Partida.
Valores:
Até o dia 15 de agosto de 2012
(após esta data os valores sofrerão alteração).
Com transporte
·
Opção (a)
R$ 330,00 à vista.
·
Opção (b)
Inscrição de R$ 100,00 (necessária para garantir a vaga) + 2x R$ 120,00 (em
cheques pré).
·
Opção (c)
Inscrição de R$ 100,00 (necessária para garantir a vaga) + 3x R$ 85,00 (em
cheques pré).
Sem transporte
·
Opção (a)
R$ 260,00 à vista.
·
Opção (b)
Inscrição de R$ 100,00 (necessária para garantir a vaga) + 2x R$ 85,00 (em
cheques pré).
·
Opção (c)
Inscrição de R$ 100,00 (necessária para garantir a vaga) + 3x R$ 50,00 (em
cheques pré).
Inscrição: Efetive sua inscrição via depósito bancário ou mediante
cheques pré-datados. Recebemos reservas de inscrição por e-mail, mas estas
serão efetivadas unicamente mediante envio do pagamento em cheques ou via
depósito bancário na conta cujos dados serão enviados aos interessados. Na
escolha da opção de pagamento com cheques, estes devem ser enviados junto com
seus dados, por sedex ou correio registrado para os organizadores.
O programa poderá ser
alterado, cumprido total ou parcialmente de acordo com aproveitamento dos
participantes.
Contatos:
Purneś – (32) 9112 3590
Mālikā – (32) 9134 7920
kaulayoga@hotmail.com
Facilitadores:
Purneś é professor de Yoga e Tantra (especializado em yoga-śāstras
e tantra-śāstras). É adepto da
Tradição Satyananda/Bihar Yoga. Formado
em Enfermagem, é terapeuta Āyurveda e
Mestre Reiki. Iniciou sua jornada
espiritual com o Xamanismo. Auxilia buscadores no despertar da Śakti com Rituais Sagrados, Mantras, Meditações, Yoga e Āyurveda. Trabalha com grupos de Yoga Terapia aplicando a metodologia terapêutica da yoga-nidrā em pacientes com fibromialgia
e portadores de deficiência mental (esquizofrenia e bipolaridade). Vem
desenvolvendo seu trabalho desde 2006, participando como formador de
professores de Yoga, apresentando
trabalhos e conduzindo cursos.
Mālikā é professora de hatha-yoga, meditação,
Sociologia, Filosofia. Formada em Ciências Sociais (UFJF) – com pós-graduação
em Estado e Sociedade – é educadora perinatal
e terapeuta Āyurveda especializada na
saúde da mulher. É focalizadora de círculos de mulheres que objetivam a
emergência do Sagrado Feminino, resgatando
as raízes xamânicas do Yoga & Ayurveda. Edita o blog Svaśakti, dedicado ao
estudo do despertar do Sagrado Feminino
e do Retorno da Deusa nos tempos
modernos. Coordena o Projeto Luz Divina, um programa holístico inteiramente
dedicado à gestante, durante a gravidez e pós-parto, assim como na preparação
da mulher para a sonhada concepção. Fundou do Projeto Sūrya, viabilizando aulas de Yoga gratuitas na rede estadual de educação em Três Rios (RJ),
levando uma nova perspectiva a adolescentes da região.
Moram em Juiz de Fora – MG com
seu filho, onde dirigem o Instituto Kaula
Yoga. Ministram programas abrangentes de treinamento em Yoga e Āyurveda Sādhanā
sob uma perspectiva Tântrica e Védica com propósitos terapêuticos para
harmonizar e curar o corpo, a mente e a consciência.
Através do rosto refletimos o nosso estado de saúde tanto no campo material quanto espiritual. A massagem ayurvédica quando aplicada no rosto, orelhas, couro cabeludo e pescoço, vai reativar uma série de pontos energéticos que atuam nos órgãos do corpo, denominados de pontos marma. Esteticamente é fonte de rejuvenescimento da pele e eliminação de células mortas e toxinas. Pessoas que experienciam um tratamento ayurvédico facial, normalmente, mostram-se mais expressivas, mais suaves e mais bonitas, fato que é devido à eliminação da tensão expressada de diversas formas.
De acordo com a Suśrutasaṁhitā existem 107 marmas no corpo humano. Os marmas referem-se às firmes uniões e pontos de encontro dos cinco princípios orgânicos: músculos (mansa), vasos (śira), ligamentos (snāyu), ossos (aṣti) e articulações (saṅdhi). Essas uniões constituem o assento da força vital ou prāṇa. A ativação deste pontos dá nova vivacidade para a pessoa.
De acordo com a Suśrutasaṁhitā existem 107 marmas no corpo humano. Os marmas referem-se às firmes uniões e pontos de encontro dos cinco princípios orgânicos: músculos (mansa), vasos (śira), ligamentos (snāyu), ossos (aṣti) e articulações (saṅdhi). Essas uniões constituem o assento da força vital ou prāṇa. A ativação deste pontos dá nova vivacidade para a pessoa.
A massagem ayurvédica facial nesses pontos, em geral, nutre os dhatus, proporcionando uma ajuda específica para eles e, portanto, para todo o organismo.
Os marmas possuem neste sistema um importante papel na absorção da energia e, portanto, do campo psicossomático do receptor da massagem. Às vezes, durante uma sessão de massagem dos marmas, eliminam-se os bloqueios de energia e o paciente experimenta trocas emocionais, como alegria, aflição e alivio.
A massagem dura entre 30 e 40 minutos e é realizada com óleos vegetais herborizados específicos, especialmente escolhidos de acordo com a constituição da pessoa – vāta, pitta, kapha, pós aromáticos e medicinais e cremes naturais com ervas. O efeito final é reconfortante e relaxante. A pessoa sente-se nova e cheia de energia vital.
Normalmente, pessoas que tem como doṣa predominante o tipo vāta, têm a pele seca, áspera e, ou, rachada, então o trabalho é voltado para resolver este problema. Pessoas que tem como doṣa predominante o pitta, normalmente têm pele com verrugas ou sardas, acne, suave, morna, mais facilmente irritável, então o trabalho é voltado para este ponto. Pessoas que tem como doṣa predominante o kapha, normalmente têm pele suave mas muito oleosa, úmida e fria, então o trabalho é voltado para estes pontos.
Assim, podemos concluir que o resultado final, independente do doṣa predominante, é tornar a pele, sedosa, lustrosa, normalizar a temperatura e principalmente expressar saúde e relaxamento.
Esse tipo de massagem é indicado para qualquer tipo de pessoa, inclusive para as do sexo masculino. Todos estamos sujeitos a sofrer cargas emocionais na nossa vida cotidiana que levam a nossa pele a estados de envelhecimento precoce. A massagem ayurvédica facial é um dos tratamentos a nível da estética facial dos mais poderosos, no entanto não é apenas uma técnica voltada para a estética, pois visa, principalmente, a saúde e o relaxamento do corpo.
Estudos demonstram que o nosso corpo recebe toxinas que ali se alojam. A massagem ayurvédica facial é muito eficaz na eliminação dessas toxinas suavizando a nossa aparência. Atua também como terapia para minimizar as expressões acentuadas que temos na testa, resultado de tensões e, ou, preocupações, tristeza. É indicada também contra as manchas, sinusites, etc.
A massagem ayurvédica facial é um trabalho simples, indolor, extremamente relaxante e de longo alcance.
Por ser uma técnica totalmente aplicada do tórax para a cabeça torna-se muito apreciada para o auxilio também de estudantes crianças e adolescentes que estão atravessando um período de stress, principalmente, quando existe a dificuldade da aprendizagem.
Benefícios gerais:
. rejuvenescimento
. realça nutritivamente, limpando os tecidos
. reserva bom tom e elasticidade de toda a pele que ajuda a manter os contornos jovens
. tem ação de fundir a tensão facial e stress corporal, alisando as dobras (rugas) do rosto, trazendo suavidade de expressão
. redireciona as energias sutis
. nutre profundamente e fortalece todo o corpo
. desenvolve a beleza interna
Massageando os pontos marmas:
. aumenta a circulação do cérebro
. melhora o alerta
. aumenta o apetite sexual
. melhora o tônus dos músculos
. abre os sinus nasais
. devolve o fulgor róseo saudável à face
. alivia a congestão que forma bolsas sob os olhos
. libera a energia ocular
. alivia dores de cabeça
. aumenta o poder de concentração
. efeito desintoxicante no fígado
Através da massagem nas orelhas:
. estimula-se o sistema nervoso central
. trabalha a energia do intestino grosso e delgado
. estimula o cérebro
. abaixa a pressão sanguínea elevada
Na cabeça atinge pontos que irão:
. aliviar a tensão da garganta
. facilita a correção das deformações na espinha superior
. melhora a claridade, a habilidade mental de concentrar
. ajuda a equilibrar e regular os órgãos sensoriais e motores
. regula a liberação do serotonina no fluxo sanguíneo que dá o sentido de prazer e da satisfação
. aumenta o fluxo do líquido cerebral-espinhal
. ajuda no alívio da insônia
. fortalece o fígado e a capacidade digestiva ajudando a normalizar o peso
. alivia ruído nos ouvidos e facilita a eliminar congestão do ouvido médio
. relaxa o corpo inteiro através dos reflexos da espinha
. estimula a glândula tireóide que gera o fluxo da energia fresca para todo o corpo
Marque sua massagem:
(32) 8454-2337 / 9112-3590
ou através do email:
kaulayoga@hotmail.com
